Ku soo dhawoow Xagaaga iyadoo la adeegsanayo Badbaadada iyo Qaab-dhismeedka: Faa'iidooyinkaMuraayadaha Sawirka-ka-hortagga Iftiinka Buluugga ah
Marka xagaagu soo dhawaado, waa kuwan sababaha lagu talinayo iftiinka ka hortagga buluuggaMuraayadaha sawir-kala-soocidda:
Dhammaadka gu'ga iyo bilowga xagaaga, inkastoo muuqaalku yahay mid wanaagsan oo ku habboon safarrada, haddana qorraxdu waxay weli diirran tahay oo dhalaalaysaa, fallaaraha ultraviolet-kuna wali way xooggan yihiin. Maxay fallaaraha UV-gu uga khatar badan yihiin xagaaga? Sababtoo ah cimiladu waa caddahay, daruuruhuna waa khafiif yihiin, fallaaraha UV-na aad bay u daran yihiin.
Baahida loo qabo in la yareeyo iftiinka qorraxda
Cadaynta muuqaalku waa muhiim inta lagu jiro hawlaha bannaanka. Cadaynta muuqaalku waa arrin caadi ah oo ku dhacda muraayadaha caadiga ah. Waxaa sababa iftiinka qorraxda oo dhalaalaya oo ka soo muuqda waddooyinka, biyaha, barafka, ama meelaha kale ee iftiimaya. Cadaadisku wuxuu sababi karaa raaxo darro iyo xasaasiyad iftiinka, wuxuu yareyn karaa isbarbardhigga aragga, wuxuu saameyn karaa diiradda iyo aragga, xitaa wuxuu horseedi karaa dhaawac ku meel gaar ah ama joogto ah oo indhaha ah.
Baahida loo qabo in laga ilaaliyo dhaawaca aragga
Iftiinka ultraviolet-ka ee hirarka dheer leh ee ka yimaada qorraxda ayaa waxyeelayn kara indhaha, taasoo keeni karta daal indhaha ah, barar, iyo dhibaatooyin aragga ah. Haddii aan la helin ilaalin ku filan, soo-gaadhista qorraxda ee muddada dheer waxay keeni kartaa xaalado ku meel gaar ah oo indhaha ah sida photokeratitis iyo photoconjunctivitis.
Jooji iftiinka buluugga ah ee waxyeelada leh oo yaree daalka indhaha
Waqtigan casriga ah, soo-gaadhista muddada dheer ee ilaha iftiinka LED-ka iyo aaladaha elektaroonigga ah waxay naga dhigaysaa shucaaca iftiinka buluugga ah ee waxyeelada leh. Iftiinka buluugga ah ee tamarta badan leh wuxuu leeyahay hirar gaaban oo si toos ah u geli kara muraayadda indhaha, taasoo horseedaysa burburka indhaha, taasoo keenta indho qalalan oo xanuun badan, taasoo horseedi karta cillad indhaha qalalan iyo hoos u dhac arag. Daraasadaha cudurrada faafa ee ku saabsan soo-gaadhista daba-dheeraatay ee iftiinka buluugga ah ayaa muujiyay xiriir xooggan oo u dhexeeya hawlaha bannaanka (soo-gaadhista iftiinka qorraxda) iyo isbeddellada hore ee AMD (Degeneration-ka Macular-ka ee la xiriira da'da).
Muraayadaha Sawirka-ka-hortagga Buluugga ah ee ugu Fiicanxalli dhibaatooyinka isbeddelka iftiinka gudaha iyo dibaddaba!
Raaxo: Waxay meesha ka saartaa dhibka ka dhasha beddelka muraayadaha marka la dhex wareegayo gudaha iyo dibadda.
Raaxo: Si toos ah ayuu u hagaajiyaa iftiinka soo galaya indhaha.
Ilaalinta: Waxay bixisaa ilaalinta UV waxayna xannibtaa iftiinka buluugga ah ee waxyeelada leh.
Sixitaan: Waxay saxdaa aragtida waxayna bixisaa aragti cad.
Muraayadaha Sawirka-ka-hortagga Buluugga ah ee ugu Fiican
Isbeddelka midabka iyo awoodaha libdhista oo dhakhso badan, oo leh midab isku mid ah.
Waqtiga boostada: Abriil-26-2024