Waqti banaanka ah ayaa ka caawin kara myopia xakameynta myopia, laakiin indhahaagu waxay la kulmaan raajo uv waxyeelo leh, marka waa muhiim in la ilaaliyo. Kahor intaadan dibadda ka dhicin, dooro muraayadaha saxda ah si aad indhahaaga u ilaaliso. Dibadda, muraayadaha indhahaagu waa safkaaga ugu horreeya ee difaaca. Iyada oo leh muraayadaha indhaha ee xilliga dayrta iyo jiilaalka, ku raaxayso dabeecadda si buuxda!
Xilliga muraayadaha indhaha ee ugu habboon ee indhaha ku habboon ayaa isku daraya sixitaanka aragga, ilaalinta UV, iyo raaxada dhiirigelinta oo dhan mid walba.
Hawsha ugu muuqan / aad u muuqata Haddii aad tahay mid aad u muuqata ama aad u fog tahay, hal labo oo muraayad sawir leh ayaa la micno ah inaadan u baahnayn laba lammaane oo quraaradood ah markaad bannaanka ka baxdo.
01
Lens-yadani si otomaatig ah ayey ula qabsadaan iftiinka iyo heerkulka, beddelashada midabka si loo habeeyo gudbinta iftiinka, ka caawinta indhahaaga inay la qabsadaan xaaladaha iftiinka kala duwan. Waxay wanaajiyaan raaxada muuqaalka, yaree culeyska indhaha, oo indhahaaga ilaali. Waxay u shaqeeyaan sidii muraayadaha muraayadaha indhaha iyo muraayadaha asluubta.
Ilaalinta UV: Waxay si wax ku ool ah u joojiyaan iftiinka buluugga ah, raysyada UV, iyo iftiinka, hagidda indhahaaga ayaa laga ilaaliyaa, inaad u safreyso, ama ka qeybgashida kulanka. Lens-yadaani waxay dammaanad qaadayaan aragtida cad, iyagoo kuu oggolaanaya inaad xakameyso iftiinka si sahlan.
02
Raaxo & qaab: Waxaad ku diyaarin kartaa muraayadaha indhahaaga sawirkaaga si aad ugu dhigto qaabkaaga, adoo abuuraya muuqaal gaar ah. Looma baahna in laga walwalo xirashada quraaradaha isla kuwa kale - waa shaqsiyan oo shaqsiyan ah.,
03
Ku habboon indhaha ku habboon ee ku habboon isbeddellada iyadoo la siinayo todobo midab oo isbeddelo ah: cawlan, bunni, buluug, casaan, guduud, iyo cagaar, iyo cagaar, iyo cagaar, iyo cagaar, iyo cagaar, iyo cagaar, iyo cagaar. Iyada oo leh kala-guurka midabka degdegga ah, macaamiisha ayaa leh xulashooyin badan.
Gunaanad, muraayadaha indhaha ee indhaha ee indhaha ku habboon ayaa bixiya aragti cad oo indhahaaga ka ilaalinaya iftiinkaaga cadceedda cadcad inta lagu jiro nashaadaadka bannaanka. Waxay bixiyaan xalka, dhammaan xalka-hal-hal oo loogu talagalay kuwa leh myopia.
Soo dhawow wada tashiga iyo fariintaada, waxaan si dhakhso ah u socodsiin doonnaa macluumaadkaaga oo waxaan ku siin doonnaa oraah waqtiyo iyo macluumaad badeecad
Waqtiga Post: Oktoobar-11-2024