Iyada oo ay jirto iftiinka qorraxda ee xagaaga, dibadda oo la tagaa badanaa waxay kicisaa falcelin indho la'aan ah oo toos ah.Qorraxda qorraxdaDhawaanahan waxay noqdeen meel kobcaysa dakhliga warshadaha tafaariiqda muraayadaha indhaha, halka muraayadaha indhaha ee sawir-gacmeedku ay weli yihiin dammaanad adag oo ku saabsan iibka xagaaga. Suuqa iyo aqbalaadda macaamiisha ee muraayadaha indhaha ee sawir-gacmeedku waxay ka timid qaabkooda, ilaalinta iftiinka, iyo ku habboonaanta wadista baahiyaha kale ee kala duwan.
1. Maxaa looga baahan yahay ilaalinta muuqaalka?
Iftiinka Ultraviolet waxaa si fudud loogu qaybin karaa UVA, UVB, iyo UVC:
UVC waxay leedahay hirar gaaban waxaana nuuga lakabka ozone-ka ee jawiga, sidaa darteed ma aha wax laga walwalo.
UVB, oo ah iftiinka ultraviolet-ka ee hirarka dhexe, wuxuu waxyeelayn karaa unugyada maqaarka iyada oo loo marayo falgallo sawir-kimiko ah, taasoo keenta erythema iyo gubasho qorraxeed.
UVA, oo ah iftiinka ultraviolet-ka ee hirarka dheer, ayaa si toos ah u sababa in maqaarku si dhakhso ah u madoobeeyo isagoon guban, laakiin waxay sidoo kale keentaa xaalado sida keratitis.
Dusha sare ee Dhulka, iftiinka ultraviolet-ka ee hirarka dheer wuxuu ka kooban yahay 97% soo-gaadhista UV-ga. Sidaa darteed, ka ilaalinta UVA iyo UVB nolol maalmeedka waa muhiim.
Khatar kale waa dhalaal. Cimilo cad, gaar ahaan xagaaga, dhalaalku ma saameeyo oo keliya caddeynta aragga laakiin wuxuu kaloo sababaa daal indhaha ah.
Marka la eego asalkan, muhiimadda ay leedahay doorashada muraayadaha sawir-qaadista ee bixiya sixitaanka aragga iyo ilaalinta iftiinka waa iska cad.
2. Qof walba ma xiran karaa?Muraayadaha sawir-kala-soocidda?
Marka hore, fiiro gaar ah u yeelo kooxaha soo socda ee aan ku habboonayn muraayadaha sawir-qaadista:
Carruurta yaryar ee aan miyir-qabka lahayn (ka yar 6 sano) oo indhahooda ay weli soo baxayaan ayaa laga yaabaa inay saameeyaan xirashada muddada dheer.
Dadka qaba glaucoma waxay u baahan yihiin iftiin dhalaalaya. Xirashada muraayadaha qorraxda waxay yareysaa soo-gaadhista iftiinka, taasoo ballaarin karta indhaha, kordhin karta cadaadiska indhaha, iyo keeni karta xanuun.
Dadka qaba neuritis-ka indhaha, maadaama ay xirtaan muraayadaha sawir-qaade (photochromic lenses), waxay ka sii dari karaan bararka sababtoo ah gudbinta neerfaha oo liidata.
Iftiinka UV had iyo jeer wuu jiraa, iyadoon loo eegin xilliga ama cimilada. Marka laga reebo kooxaha kor ku xusan, muraayadaha sawir-gacmeedka ah ayaa ku habboon qof kasta oo kale.
3. Maxay muraayadaha cawlan ugu badan yihiin suuqa?
Muraayadaha cawlan waxay nuugi karaan infrared iyo 98% fallaaraha UV. Faa'iidada ugu weyn ee muraayadaha cawlan ayaa ah inaysan beddelin midabada asalka ah ee hareeraha, taasoo si wax ku ool ah u yareynaysa xoogga iftiinka. Muraayadaha cawlan waxay bixiyaan nuugis dheellitiran dhammaan noocyada kala duwan, sidaa darteed walxaha waxay u muuqdaan kuwo madow laakiin aan lahayn qallooc midab oo muhiim ah, taasoo bixinaysa aragti dhab ah oo dabiici ah. Intaa waxaa dheer, cawlan waa midab dhexdhexaad ah oo ku habboon qof walba, taasoo ka dhigaysa mid caan ah.
4. Faa'iidooyinka saldhig cad,Muraayadaha sawir-qaadashada iftiinka lidka-buluugga ah?
Ku habboon xaalado nololeed oo kala duwan, si habsami leh ugu kala beddelashada gudaha iyo dibadda, iyadoo loo adeegsanayo ujeeddooyin laba geesood ah.
Gudaha/habeenkii way cad yihiin oo way hufan yihiin, bannaanka way madoobaan, iyagoo bixiya ilaalin labanlaab ah oo ka dhan ah fallaaraha UV iyo iftiinka buluugga ah ee waxyeelada leh, taasoo yareynaysa daalka.
Tiknoolajiyad heer sare ah oo beddesha filimka ayaa hubinaysa kala-guurka midabka oo degdeg ah oo deggan; tignoolajiyada iftiinka nano-ka ee ka hortagga buluugga ah waxay muraayadaha ka dhigtaa kuwo nadiif ah oo aan huruud ahayn, taasoo hubinaysa aragti raaxo leh.
Sida maahmaahdu tiraahdo, "Si aad shaqo wanaagsan u qabato, qofku marka hore waa inuu afaysto qalabka qofka." Taageerada agabka: muunado sawir-qaade ah, qalab, iyo boorar iftiin leh ayaa gacan ka geysta kor u qaadista muraayadaha sawir-qaade ah.
Raaxada, ilaalinta, iyo raaxada waa saddex qodob oo u baahan in si isdaba joog ah loo xoojiyo marka lala xiriiro macaamiisha.
5. Waa kuwo aad u nadiif ah,Muraayadaha sawir-qaadashada iftiinka lidka-buluugga ahma ku habboon tahay kaydinta alaabta?
Mid ka mid ah mowduucyada ugu kulul ee caafimaadka indhaha hadda waa ilaalinta iftiinka buluugga ah, muraayadaha shaqeynaya ee leh awoodo iftiin ka-hortagga buluugga ah ayaa aad caan ugu ah macaamiisha. Dhaawaca UV waa walaac sanadka oo dhan ah laakiin si gaar ah ayaa loogu muujiyaa bilaha xagaaga kulul, sidaa darteed baahida loo qabo muraayadaha sawir-gacmeedka waa mid muddo dheer ah.
In kasta oo muraayadaha sawir-gacmeedka lagu heli karo midabyo kala duwan, muraayadaha cawlan ayaa ugu habboon sharabaadyada. Dibadda, cawlan qoto dheer ayaa ah midabka ugu raaxada badan indhaha; waxay si moodada ah ula jaanqaadaan qaab kasta oo muraayadda indhaha ah, taasoo ka dhigaysa xulasho badan oo loogu talagalay midabada sawir-gacmeedka.
Marka la eego doorashada tusmooyinka badan ee iftiinka soo celiya, muraayadaha sawir-gacmeedka ee tusmada iftiinka soo celiya ee 1.56 iyo 1.60 ayaa si fiican ugu iibiya dukaamada. Kordhinta saamiga iibka ee muraayadaha sawir-gacmeedka iftiinka ee iftiinka ka soo celiya ee Safety Guard 1.60 ma aha oo kaliya inay gacan ka geystaan kordhinta qiimaha celceliska dalabka laakiin sidoo kale waxay leeyihiin faa'iidooyin cad oo fududeeya macaamil ganacsi. Si aad u hesho siyaasado kayd oo dheeraad ah iyo taageero iibka kadib ee muraayadaha sawir-gacmeedka iftiinka ka soo celiya ee Safety Guard, fadlan la tasho wakiil iib ah.
6. Hawlaha midabada kala duwan eeMuraayadaha sawir-kala-soocidda?
| Midabka Shaaha | Si wax ku ool ah ayuu u hagaajiyaa isbarbardhigga iyo hufnaanta muuqaalka, si fiican ayuu ugu shaqeeyaa xaaladaha aadka u wasakhaysan ama ceeryaamo badan, waana doorasho ku habboon darawallada iyo bukaanada daawada sare loo qoro. |
| Cawlan | Si wax ku ool ah ayuu u yareeyaa xoogga iftiinka, dib u soo celinta midabka sare, aragtida dhabta ah, oo ku habboon dhammaan isticmaalayaasha. |
| Casaan/Buruud | Waxay sifeeysaa iftiinka lumaya, waxay xirtaa iftiinka xooggan waxayna jilcisaa, waxay sidoo kale kaa caawin kartaa nasashada iyo yareynta walbahaarka, waana qalab moodada ah oo loogu talagalay dharka maalinlaha ah ee haweenka. |
| Buluug: | Si wax ku ool ah ayuu u nuugaa iftiinka leexashada ah ee indhaha lagu arko, isagoo ka caawinaya yareynta daalka aragga. Waa doorashada ugu habboon ee loo aado xeebaha. |
| Jaalle | Waxay xoojisaa isbarbardhigga aragga ee jawiga ceeryaamo badan iyo fiidkii, taasoo ka dhigaysa aragga mid cad. Waxaa loo isticmaali karaa muraayado habeenkii ah, gaar ahaan kuwa ku habboon darawallada. |
| Cagaaran | Waxay kordhisaa iftiinka cagaaran ee soo gaaraya indhaha, waxay yareysaa isticmaalka xad-dhaafka ah ee indhaha, taasoo ku habboon dadka daalka indhaha qaba. |
Markaad dooranayso midabada lagu taliyay, tixgeli sifooyinka shaqada ee muraayadaha, ujeedada muraayadaha, iyo doorbidyada midabka macaamiisha.
Waqtiga boostada: Maajo-07-2024